Севастопольский филиал Российского экономического университета им. Г.В. Плеханова приглашает принять участие в семинаре «Тайм-менеджмент – повышение личной эффективности предпринимателя».
ПРОГРАММА СЕМИНАРА
Место проведения: Севастопольский филиал РЭУ имени Г. В. Плеханова (г. Севастополь, ул. Вакуленчука 29, корп.4)
Дата и время проведения: 17.12.2019, 15.00 – 18.00 (4 академических часа), ауд. 114
Цель: изучить способы и методы постановки цели, как создать привлекательный образ своей цели-результата. Научить слушателей правильно расставлять приоритеты в своей работе. Освоить методы работы со стрессом и техники его преодоления.
Организатор мероприятия: Севастопольский филиал РЭУ имени Г. В. Плеханова
Модератор:
Специалист отдела дополнительного образования Севастопольского филиала РЭУ им. Г.В. Плеханова – Фесенко Д.П.
Лектор:
Куприянова И.А. – кандидат экономических наук, доцент кафедры Экономики, финансов и учета, Севастопольский филиал РЭУ им. Г.В. Плеханова.
Методическое обеспечение: обучение проводится в формате семинара с применением дидактических раздаточных материалов для каждого слушателя, информационных технологий в виде презентаций.
По окончании семинара слушателям выдается сертификат (образец сертификата прилагается).
Ожидаемые результаты, знания и навыки: формирование знаний в области тайм-менеджмента, методов постановки цели, как создать привлекательный образ своей цели-результата. Научиться правильно расставлять приоритеты в своей работе. Освоить методы работы со стрессом и техники его преодоления.
Учебно-тематический план семинара включает следующие темы: Навыки эффективного планирования: Целеполагание. Как правильно поставить цели: SMART- критерии. Дерево целей. Создание привлекательного результата. Миссия-Цель-Задача-Исполнение. Эффективное управление временем: Матрица Эйзенхауэра. Ранговая расстановка приоритетов. Принцип Парето. Учет времени и ведение дневника. Препятствия на пути к организации собственного времени. Искусство конструктивного делегирования ответственности. «Остановки» и ловушки времени. Самомотивация как инструмент сокращения временных издержек. Информационный прессинг. Полезные и вредоносные убеждения о времени. Влияние личных представлений о времени на эффективность работы. Управление стрессом: Структура стрессовой ситуации. Причины возникновения. Условия позитивного и негативного развития событий. Типы стрессовых воздействий. Техники работы со стрессом. Техники предотвращения стресса. Техники преодоления последствий стресса.